Interventions en Entreprises & Institutions
Mon approche holistique au service
du bien-être collectif.
Forte de mon expérience de plus de 24 ans en kinésithérapie, en approche posturale et en accompagnement psycho-corporel, j’apporte mon expertise unique au cœur de votre structure.
Mon objectif est de prévenir les risques, d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT) et d’offrir des outils concrets pour la santé physique et mentale de vos équipes, élèves ou résidents. Je m’appuie sur la science du corps (posture, respiration) et la conscience des émotions (gestion du stress) pour un impact durable.
Entreprises & Institutions
Pour le Personnel
(Entreprises, IUT, Douane, Ephad...)
Prévention Posture & Risques Psychosociaux (RPS)
Des modules conçus pour améliorer concrètement le bien-être au travail. Mon double regard de kinésithérapeute (experte en posture) et d’accompagnante psycho-corporelle me permet d’agir à la fois sur le corps et sur l’esprit.
Thématiques proposées :
Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) :
Ateliers pratiques sur l’ergonomie, la posture au bureau, les gestes et postures adaptés.
Gestion du Stress et des Risques Psychosociaux (RPS) :
Outils concrets de respiration, de conscience corporelle et de lâcher-prise pour gérer la pression et prévenir l’épuisement.
Ateliers « Bien-être au travail » :
Cohésion d’équipe par le mouvement, relaxation, amélioration de la concentration.
Pour qui ?
- Accouchement difficile (voie basse ou césarienne).
- Passage inachevé ou douloureux (Fausse couche, Avortement, IVG, IMG).
- Lien compliqué avec l'enfant ou la maternité.
- Toute femme souhaitant réparer, libérer et réintégrer son histoire.
Milieu scolaire
Pour les élèves
Santé mentale, Posture et Vie Affective
Accompagner les adolescents dans une période clé de leur développement, en leur donnant les clés pour un bien-être global.
Thématiques proposées :
Santé Mentale & Émotionnelle :
Ateliers de gestion du stress (période d’examens), accueil des émotions, techniques de relaxation et de pleine conscience.
Bien-être & Posture :
Prise de conscience du corps, posture en classe, gestion du poids du sac à dos, ergonomie de l’espace de travail.
Vie Sexuelle et Affective & Consentement :
(Capitalisant sur ma formation en éducation à la vie affective) Espaces de parole et d’information bienveillants sur les thèmes du corps, des relations et du consentement.
Pour qui ?
- Accouchement difficile (voie basse ou césarienne).
- Passage inachevé ou douloureux (Fausse couche, Avortement, IVG, IMG).
- Lien compliqué avec l'enfant ou la maternité.
- Toute femme souhaitant réparer, libérer et réintégrer son histoire.
Pour les Publics en Milieu Spécifique (carcéral...)
Accompagnement au bien-être physique et mental
Un accompagnement spécifique pour les détenus, visant à les aider à se reconnecter à eux-mêmes et à gérer la tension physique et émotionnelle.
Thématiques proposées :
Aide au bien-être physique, émotionnel et mental : Utilisation du corps comme vecteur de libération (mouvements conscients, étirements, respiration).
Gestion du Stress & Confiance en Soi : Mise en place d’espaces de parole et d’ateliers corporels pour restaurer l’estime de soi et apaiser l’anxiété.
Pour qui ?
- Accouchement difficile (voie basse ou césarienne).
- Passage inachevé ou douloureux (Fausse couche, Avortement, IVG, IMG).
- Lien compliqué avec l'enfant ou la maternité.
- Toute femme souhaitant réparer, libérer et réintégrer son histoire.
Prêt(e) à commencer votre voyage de réconciliation ?
Que vous cherchiez à apaiser une douleur physique, à libérer un poids émotionnel ou simplement à vous reconnecter à votre vitalité, je vous accompagne sur ce chemin unique : le vôtre.