Les Soins Individuels
Le Cœur de l'Approche
Un espace d'écoute privilégié, en tête-à-tête, pour votre guérison.
Chaque séance individuelle est un moment suspendu, un dialogue intime entre vous, votre corps et moi. C’est un espace sécure, fondé sur la Légèreté, la Douceur, la Subtilité, et la bienveillance, pour déposer vos douleurs, libérer vos blocages et vous reconnecter à votre essence profonde. Mon approche singulière m’amène à considérer votre être dans sa globalité—physique, émotionnelle et énergétique—pour vous accompagner vers la guérison.
Kinésithérapie Holistique & Posturale
Au-delà de la kinésithérapie conventionnelle, je vous propose une lecture globale de votre corps. En m’appuyant sur des méthodes posturales reconnues, nous allons au delà du symptôme, pour remonter à son origine. Cet accompagnement s’adresse à toute personne souffrant de douleurs chroniques, de déséquilibres posturaux, ou souhaitant simplement retrouver une fluidité et une conscience corporelle.
En 2010, ma rencontre avec la Méthode posturale Mézières puis GDS a été un tournant. Ces approches posturales globales m’ont révélé et permis de découvrir la puissance d’une écoute à la fois Légère, Douce, Subtile et Intégrative. Elles constituent aujourd’hui le socle d’expertise et ouvre la voie à une perception et une écoute plus large du corps
Durant 15 années, j’ai affiné et enrichi cette vision en y intégrant les dimensions émotionnelles, énergétiques et spirituelles. De ce cheminement passionné est née cette méthode singulière: une thérapie complète, qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions.
Pour qui ?
- Douleurs vertébrales, articulaires, musculaires chroniques
- Troubles de la posture (scoliose, cyphose...)
- Besoin de se réapproprier son corps après un traumatisme
- Compréhension des liens psycho-corporels
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Tarif de la consultation 80€
Durée entre 45minutes et 1 heure
Tarif déconventionné.
Témoignages
Soin de Renaissance
Le Soin de Renaissance est un rituel énergétique de renaissance unique, une véritable invitation à naître à soi, à nouveau. Il ouvre un espace sacré pour les femmes et les hommes portant dans leur corps et leur cœur les échos et les mémoires de leur propre naissance, de violences sexuelles ou de leur expérience de la maternité.
Guidé par l’élan créateur Shakti et la douceur guérisseuse d’Ixchel (déesse maya gardienne des passages), ce soin n’est pas seulement un soin : c’est un chemin de réconciliation intérieure où la blessure se transforme en lumière, et la mémoire, en force.
Pour qui ?
- Toute personne souhaitant réparer, libérer et réintégrer son histoire: Abus, Violence Sexuelle, S'approprier son bassin et sa puissance
- Accouchement difficile: Voie Basse ou Césarienne
- Passage inachevé ou douloureux: Fausse couche, IMG, IVG
- Lien compliqué avec l'enfant ou la maternité
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Tarif de la consultation 80 €
Durée entre 45minutes et 1 heure
Témoignages
Sexothérapie Consciente
Un espace d’écoute et d’accompagnement psycho-corporel pour aborder en toute sécurité les questions relatives à l’intimité, au désir, au plaisir et à la sexualité. En reliant le corps, le cœur et la conscience, cet accompagnement vise à libérer les blocages, à apaiser les mémoires et à retrouver une sexualité plus épanouie, plus juste et plus connectée à soi.
Pour qui ?
- Difficultés liées au désir, au plaisir
- Douleurs lors des rapports (en lien avec un suivi corporel)
- Questionnements sur son identité, son intimité
- Besoin de réinvestir son corps avec douceur
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Tarif de la consultation 80 €
Durée entre 45 minutes et 1 heure
Témoignages
Rééducation Périnéale (Méthode CMP)
J’effectue la rééducation périnéale selon la Méthode CMP (Connaissance et Maîtrise du Périnée), qui a pour but d’être individuelle, éducative et préventive.
Cette méthode ne se limite pas à un simple renforcement. Elle relève d’une véritable collaboration entre vous et moi, et nécessite une motivation importante de votre part. Elle comprend une prescription de travail personnel à effectuer entre les séances. L’objectif est de vous amener vers une pleine autonomie et une meilleure connaissance de cette partie intime de votre corps.
Pour qui ?
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Tarif de la séance 40 €
Séances de 30 minutes
Rythme suggéré : 2 par semaine
Témoignages
Gymnastique Abdominale Hypopressive (Méthode De Gasquet)
Une approche révolutionnaire et respectueuse du corps pour renforcer la sangle abdominale profonde et le périnée, sans jamais créer de pression sur les organes (hyper-pression).
La méthode De Gasquet repose sur la respiration, l’auto-grandissement et une posture juste. Elle est idéale en post-partum, pour protéger son dos, tonifier son ventre, ou en complément de la rééducation périnéale.
Pour qui ?
- Post-partum (après rééducation périnéale)
- Problèmes de dos chroniques
- Envie de tonifier son ventre sans abîmer son périnée
- Sportifs souhaitant optimiser leur gainage
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Tarif de la séance 40 €
Séance de 30 minutes
Prêt(e) à commencer votre voyage de réconciliation ?
Que vous cherchiez à apaiser une douleur physique, à libérer un poids émotionnel ou simplement à vous reconnecter à votre vitalité, je vous accompagne sur ce chemin unique : le vôtre.